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不可不知老年人慎用安眠药中华会计校

2018-11-06 10:21:16

不可不知:老年人慎用安眠药_中华会计校

不可不知:老年人慎用安眠药

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失眠,是困扰着很多老年人的问题之一。有的老年朋友一失眠就自己找些安眠药吃,岂不知这样在无形中可能对身体造成伤害。老年人在失眠时,要慎用安眠药。

据广州友好老年公寓保健部主任唐开颜医生介绍说,失眠由多种原因引起,例如身体健康的因素,由于一些疾病引起的失眠。还有环境因素、心理因素及睡眠时间和节奏的改变等等。另外,身体营养素,例如镁、钙摄取的不足,都可能影响到老年人的睡眠。

对于失眠不是很严重的老人,采取一些简单的措施,睡眠就可能得到改善。例如,晚饭后不要饮茶或吸烟,睡前要避免精神紧张和剧烈活动,要做一些适量的运动等。如果失眠严重,在选用催眠药时要慎重。例如,不可采用鲁米那(苯巴比妥)及阿米妥等药物,这些药物能使人头昏脑涨、步态不稳、容易摔倒,还可产生类似动脉硬化性痴呆及智力障碍,尤其是肺性脑病用。

相对来说,安定类药物要安全得多,可选用安定、硝基安定、舒乐安定等,从小剂量开始使用,一段时间后更换一种,以防止耐药性的产生。

此外,一些中成药也有一定效果,可酌情选用。但有一些情况是不适合服用安眠药的。例如,年老体弱者代谢缓慢,如果药物白天在体内的残留量较大,就会有头晕和走路不稳等副作用;有心脏、肝脏及肾脏障碍者不宜服用安眠药;急性闭角型青光眼及重症肌无力患者服用安眠药时,症状会急剧恶化;因为安眠药能加深中枢抑制,所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用;喝酒后不宜服用,因为酒精和安眠药一样有抑制中枢神经的作用,同时使用会使中枢神经过度抑制而造成伤害。

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